Ebook – Pequeño Libro para Días Difíciles
Para los días en que la mente no se detiene. Prácticas simples para volver a la calma, en un lenguaje sencillo y cercano — para leer cuando la ansiedad o el miedo al futuro aparezcan.
Audiolibro – Pequeño libro para días difíciles
La misma guía, en mi propia voz. Narrado y musicalizado por mí, para escuchar en el carro, caminando o antes de dormir
Workbook – Cuaderno para días difíciles
Los ejercicios del libro, listos para practicar. Un espacio propio para escribir, repetir y volver cada vez que lo necesites — sin tener que buscar la página entre capítulos.
PRÓXIMAMENTE
Ebook – No todo es como lo ves
¿Podrías ver paz en vez de caos? Una guía para soltar el miedo, cuestionar el control y volver al presente. (con ejercicios prácticos)
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Audiolibro – No todo es como lo ves
¿Podrías ver paz en vez de caos? Una guía para soltar el miedo, cuestionar el control y volver al presente en versión audio.
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Música de acompañamiento – diseñar tu futuro
Crear un espacio en el que puedas escuchar qué deseas y qué creencias aparecen cuando te permites imaginarlo.